お題:今日は「スッキリ美腸の日」腸活してますか?に回答♪
ヨーグルト様、ご質問ありがとうございます

毎朝

、ふかふかのお布団

から起きてすぐに、
冷たいお茶
や
新鮮
なお野菜🍅🥕🥬の旨味と
瑞々しいフルーツ

の甘さがギュッ

と詰まった
スムージー
を飲んだり、日々のお食事

に
納豆🫘や
チーズ🧀、
キムチ🇰🇷🌶️🥬、
塩辛🦑、
お味噌等といった
乳酸菌🦠がたっぷり入った食材をさり気なく取り入れ、
健やかなカラダづくり
を心掛けております


そういえば、
“ヨーグルト”でふと思い出したのですが、先日、お仕事先🇮🇹🍝での
ランチ営業
を終え、
公園🌳🛝での撮影

も兼ねて
成田駅付近
をてくてく歩いている途中、
韓国式グリークヨーグルト専門店🇰🇷
を発見



「“韓国式グリークヨーグルト🇰🇷”…
最近SNS
で流行っているみたいだけど、ギリシャヨーグルト🇬🇷と何が違うんだろう…
」 と気になり、
Google
にて検索🔎してみたところ、一般的な
ヨーグルトや、爽やかな酸味と滑らかな口当たりが特徴の
ギリシャヨーグルト🇬🇷とは異なり、長時間に渡り
水分
と
ホエー(牛乳🍼から乳脂肪分やタンパク質の一種である“カゼイン”を取り除いた後に出る、無色透明の液体
)を極限まで取り除いて作られる為、まるで
モッツァレラチーズ🇮🇹🧀の様な、モチモチ♥️ねっとりとした濃厚な味わいで、現地🇰🇷では
低カロリー高タンパク💪
の
“ヘルシーおやつ
”として、
某有名K-POPアイドル達🎤
からも大絶賛

されているんだとか…


※画像

はイメージです

(引用:
オリエンタルホテル福岡
公式HP

〜)
定番

の
アサイーバナナ
🫐🍓や、どこか懐かしく甘〜い
クッキー&クリーム🇺🇸🍪、南国🌴の雰囲気漂う
トロピカルフルーツ🥭🍍、ほっこり

落ち着く
小倉抹茶🫘🍵…等々、どれも美味しそうでつい迷ってしまうのですが、
生ハムアボガド🥩
に惹かれたので、今度試しに頂いてみよっかな…


「ごはーん♥️ごはーん
」 とテンション上げ上げ

な私

(引用:『しろまる🍙』のイラスト🎨〜)