細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

他のお仕事の後にマシーンピラティスをしてきましたよ～


受けたレッスンは、Back&Arms+ってレッスンで、上半身の色々なところをお腹とか二の腕とか背中とかですね～前も受けた事がありますけど、全然キツくはなかったな～って思いましたよ～

後はピラティスの店舗はじめて行ったところでしたが、スタジオが、他店より小さったです、でも新しいから良い気分でしたよ～