細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

他のお仕事の後にヨガを2レッスンしてきましたよ～

細山が、1番好きなインストラクターさんが、いる店舗に行きましたが、今日は会えなかったですよ～

受けたレッスンは、スクリーンの骨盤矯正ヨガと、ヨガビギナーですよ～

スクリーンはインストラクターはいないですよ～スクリーンを聞きながら見ながらしますよ～ビギナーは、強度は低めですが、満遍なくポーズが、出てきますから、楽しいかな～?

細山の次回の出勤は6月13日?18時45分～23時完アップですよ～