ランニングしてるなんて凄い - 丸妻西船橋店 紅羽【くれは】の写メブログ

私は運動はしないので、あんまりわからないんですけど、ランニングをなさっている方がいてすごいなと思いました

体って実際動かさないとダメですよね

運転ばかりで歩かないのも良くないし、駅を利用すれば階段もあるので、本当はそういうのをたくさん利用したほうがいいなって思うんですけど、なかなかやれてなくてきっと衰えていってます。

食事も気にしなきゃいけないのに自分1人だからって簡単に済ませたりしちゃっています。週末は子供が帰ってくる確率が高いのでおいしいご飯を作っててあげたいのになかなかできてない自分もいます。今週こそはフォークソテーを作って鶏肉とキノコなどで炊き込みご飯をやってサラダを美味しく作っていようと思います。

健康思考の高い方ってすごいですね。

本日予約の方を確定するとおっしゃっていましたが、いかがでしょうか？ 28日お待ちしております。