細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

お仕事の後に、ヨガを2レッスンしてきましたよ～

受けたレッスンは、ヨガベーシックと、ヨガフローベーシックですよ～

レッスン名似てますが、ポーズとか全然違いますよ～強度も全く違うですよ～

本当は、ホイールを使ったレッスンしたかったですが、キャンセル待ちとれそうになかったから諦めたですよ～