二本と二時間。 - 丸妻西船橋店 真鍋【まなべ】の写メブログ

おはようございます



おもくなった

身体がさすがに覚悟を決め

身体絞る決意



実は、、、ちょっと右の踵が

弱くなっちゃって


夜ランしようにも痛みで

何度か断念してて


だけど

今頃のテーピングの正しい張りかたを

見てだいぶ調子が良くなりました


今朝は走り出すまでに

気合いと準備に二時間

テーピングは二本


完全ではないけど

走れて良かった