細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

お仕事の後はマシーンピラティスに行って来ましたよ～


受けたレッスンは、Stretch&Conditionって連絡でしたよ～


多分ちゃんとマシーン仕えていたとおもいますが、毎回浮腫知らずになりますってところのトレーニングもありますが、足が浮腫時は浮腫ですよ～


多分細山は、水分不足なのでしょうから、細山もっとこまめにお水飲まないとなと思いましたよ～冷たくないのだけどね～