お仕事の後は、暗闇ホットキックボクシングに行って来ましたよ~受けたレッスンは、BRO、HOUSE3ってレッスンでしたよ~途中で筋トレレッスンが出てきたのが、ちょっときつかったです、足をサンドバッグの横に付けて、腹筋は大変ですよ~でもコアトレーニングだから、しっかりやらないとなと思いましたよ~また今日もパンチもキックもニーキックもたのしかったですよ~少しずつ体が引き締まると嬉しいですよ~