お仕事の後は、ヨガを2レッスンして来ましたよ~受けたレッスンは、パワーヨガ初級と、エナジーヨガですよ~パワーヨガ初級は、初級の割には消費が高い気がしますよ~太陽礼拝が出て来ますよ~エナジーヨガは、動きっぱなしのレッスンで、細山の好きなハーフムーンってポーズが、出て来ますよ~レシートの前にはシチューとか食べたら駄目みたいですが、食べないな~勿論ヨガをした後は、2時間食事はとらないです、水分はしっかり摂りますよ~