細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

お仕事の後はヨガを2レッスンして来ましたよ～


受けたレッスンは、細山の好きなエナジーヨガと、美律ホルモンヨガですよ～



エナジーヨガは、強度ちょっと高いみたいですが、細山は動きっぱなしのレッスンが好きなので、ハーフムーンって好きなポーズも出てきますし、ちょっと細山目が覚める気がするからね～、美律ホルモンヨガは、この前とインストラクターさんは別の方なので、ちょっと前とは違う感じがします、幸せホルモンセルトニンが出てくる野が楽しめますよ～

明日のお誘い楽しみにしてますね～まだ枠ありますからね～

はじめてさんも、仲良しさんもだいぶお会いしてない仲良しさんも