お仕事の後はヨガを2レッスンしてきましたよ~受けたレッスンは、美脚ヨガと二の腕ほっそりヨガですよ~美脚ヨガは、細山が初めてヨガの体験レッスンで受けたのでしたが、当日とちょっぴり違うみたい、前よりもわかりやすくなったみたいです、強度は変わりませんが二の腕ほっそりヨガは、何日か前にも受けてたかもですが、インストラクターさんもスタジオも違ったかな~上腕二頭筋も上腕三頭筋も解してから、立ちポーズだな~