お題:今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください!に回答♪寝る時間があるのが羨ましい寝る時間があるのならば秒で寝れます寝れない方は脳がお疲れなのかしら、、身体は動かしてるのかしら、、寝るまでスマホ見てないかしら、、ストレスは誰でもあるので、、悩みも皆それぞれ、、リフレッシュ、適度な運動、食生活、良い恋愛💕