細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

お仕事の後はマシーンピラティスに行って来ましたよ～


受けたレッスンは、Jump Movement+ってレッスンでしたよ～


前に受けた事がありますが、相変わらずジャンプボード重いからリフォマーに取り付けたり、大変だったな～

取り付けかたもなんとなく忘れてたよ～

でも前に受けたときより、レッスン理解出来たからよかったよ～

また身体を、鍛えて理想の体型に近付けたら嬉しいな～
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