細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

お仕事の後はヨガを2レッスンして来ましたよ～

受けたレッスンは、ヨガフローリラックスと、美尻ヨガですよ～

ヨガフローリラックスは、リラックスってついてるのに、リラックス出来ない人もいるそうだと細山さっき知ったけど、音楽が心地よく感じなかったのかな～何でだろう


美尻ヨガは、激しい動きはないのだけど、普段使わない、ｵｼﾘの筋肉使ったりするから、キツく感じるかたもいるみたいですね～細山もちょっぴり苦手のところあるけど、前よりは出きるようになったな～よかったな～


細山明日は、出勤10時～22時よろしくお願いいたします～



まだまだお誘いお待ちしてますね～

4000円引きですね～

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