お仕事の後は、本当はヨガを2レッスンしたかったですが、今日は細山の通勤定期券ぞいの店舗がインストラクターさん写真研修でおやすみだったので、マシーンピラティスに行って来ましたよ~受けたレッスンは、BackARMS+でしたよ~BackARMS+は、上半身を中心に鍛えますよ~女性は余り上半身は鍛えるのは難しいみたいですけどね~レッスン楽しめてよかったよ~予約はこちらから