あおかのプロフィール - 丸妻新横浜店
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投稿コンテンツ(写メブログ)
- おはよぉ～
- 2025/07/25 08:51
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合間時間に
ホットヨガ、サーフィンへ
行きたくて
昨夜いくつか作り置きしました
キュウリは
第一号収穫
形はあまり良くないけど
ちゃんと美味しかったです
トップ画像の
煮魚は
安くて美味しい
モウカザメ
今晩のおかず
数ヶ月前から
煮魚が食べたくて
安価でいて
美味しく好きなお魚を
探していたので
凄く楽しみ
左上は
TikTokでやっていた
味はビックマック
です
これは昨夜食べたけど
本当に
お味はビックマックでした
ピクルス、、キャベツ、玉ねぎ
多めにしたのですが
とっても美味しかったっ
左下のピーマンの肉詰めは
出来るだけヘルシーに
トリ挽肉と木綿豆腐
これのレシピは
facebookのリールで
見つけました
お肉がピーマンから
剥がれない様に
袋に入れた
薄力粉をピーマンに付けてから
タネを注入する方法で
何度か作っていますが
剥がれないし
作りやすいし
このピーマン３等分の大きさが
お弁当にもちょうど良くて
気を付けないと
まくまく食べ過ぎてしまいそう
本当は
チキン南蛮も作っておきたく
鶏むねを唐揚げの大きさに切って
片栗粉で焼いて
タルタルソースも
作っておきたかったけど
鶏肉買い忘れたし
どんどん遅くなってしまったので
タルタルの玉ねぎ、ピクルスの
みじん切りまでは
頑張りました
仕事帰りに
今夜こそは鶏肉買って来よう
今夜もホットヨガは
間に合わないなっ
明日か明後日から
波は上がって来そうなので
合間に♀出来る様に
今夜も作り置き
頑張ろうと思います
()
食べかけだけど
10分くらいで出来る
バナナケーキも昨夜作りました
これもFacebookのリールから
運動沢山できると良いなっ
取り敢えず
今日もお仕事行ってきまーす
皆様が
素敵な一日に
なります様に
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