皆さまお疲れさまです( ´ー`)
サボりにサボっていたトレーニングに
やっと行ってきました( ;´`)
寝違えたのか筋肉痛なのか…
もはや自分でも分からない謎の首の痛みが
地味~に効いておりますヽ( ´ー`)丿笑
そんな今年は……
今年こそは……
今年こそは……!!!
欲しい……!!!!!
腹筋の割れ目っ( ω )笑
憧れる女性のアノ割れたお腹。
自分自身のお腹で見てみたいんです♪
とはいえ
割るには体脂肪を落とさないと、
と言われ。。。( ´ω)ショボン
そんなこんなで
2026年は本気のボディメイク
ここに宣言いたします()
というものの、言うだけは毎年得意です笑
何を隠そう、運動は口だけ代表です笑
2027年有言実行されたか無実行だったか乞うご期待\( o)/\(o )/
17日(土)
18日(日)
出勤予定です
お誘いお待ちしております(´..・ω・..`)