続ける自信?? - 小岩人妻花壇 つゆりの写メブログ

　こんにちは。つゆりです。

最近「自己効力感」という言葉を知りました。

「自分ならできる」
そう思える気持ちのことだそうです。
毎日のトレーニングを続ける中で、少しずつ成長を実感できるようになりました。
大きな変化ではなくても、小さな積み重ねは自信に繋がります。
今日も一歩ずつ前へ。

このあと出勤しています。
ご縁がありましたら、よろしくお願いします。