梅雨明け～ビタミンDの効果(? *???????*?)?.?。?*?? - 丸妻厚木店 にしはらの写メブログ

皆さま、おはようございます。


本日、関東では青空が広がるそうで
梅雨明けの兆しが見えてきました。
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まばゆい光を浴びた緑が
美しく映えわたる季節の到来です.*









梅雨明けを迎えると気温が上昇し
強い日差しが照りつけ


猛暑が続きそうですので


こまめな水分補給や
帽子の着用や日焼け止めを塗るなど



紫外線 / 熱中症対策が
欠かせない時期になりましたね









日光を浴びることで
体内で生成されるビタミンDが生成され


ガン予防に
効果的であるとされていますので


過度な日焼けに注意しながら
健康的に過ごせたらいいですね♪
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本日、お仕事の方も
お休みの方も


皆さまにとりましても
笑顔溢れる
素敵な金曜日になりますように.*
( *´`* ）