【究極の…】は筋トレ?? - 沼津人妻花壇 あやめの写メブログ

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪


【究極のマットプレイ】は

一般的なマットプレイと比較して

1/3～1/4の倍速で動いているので

めちゃくちゃ筋肉を駆使しています

(筋トレする人はお分かりでしょうが

ゆーっくり筋トレをした方が

キツくなります)



よく「何かトレーニングしてるの？」と

聞かれる体型ですが

マットプレイ以外はほとんどしていません！


マットプレイの筋トレを数値化すると

1回あたり40～50分の

マットプレイ筋トレを

多い時には一日5～6回することも

(筋トレ時間としてカウントすると恐ろしい)



そのおかげで『マット筋』が発達



「水泳やってた？」とか「体操やってた？」

とかとかよく聞かれます



バストラインも全く崩れてないの

(大胸筋が発達して持ち上がっているので
下乳があんまりないから小さく見られる

長年の風俗経験で分かったコトですが
男性は下乳がどのくらいあるかで
大きさを目測していて
上乳はおっぱいとカウントされてない)


↑これは実際に実験できますので

ぜひ体験しに来てください


年齢に抗う均整の取れたボディラインで

あなたをお待ちしております