私は元気です?嬉しい再会 - 横浜関内人妻城 みさとの写メブログ

数年前の私を知るお兄さんから

みーちゃん痩せた？具合悪い？大丈夫？
と心配してもらいましたが

大丈夫???"元気です??お恥ずかしいのですが、
昨年人生で1番体重増えまして

今年の7月から健康のためジム通いをはじめました。お酒も控えています。
お世話になっているパーソナルトレーナーさんが
自ら ３０キロ減らした方で
リバウンドしない身体づくりをしていこうというわけで、

食べるけど、基本的には健康的に
筋トレや有酸素運動しながら体脂肪を落としていくトレーニング中です。

再会は嬉しいものです??こちらでもどうぞよろしくお願いします。

ツイキャス配信とかすごく懐かしいです?
もうやらないですけどね。そんな時もありましたね！あれはあれで楽しかったのです。?

あの頃より、いわゆる 洗い場でのプレイなどは
勉強しにいったりして講師の先生方(吉原や川崎)

からは
「所作」について沢山教えていただきました。
所作を直すようにと、私自身かなり
気をつけるようにはなりました。

以前お会いした時より、きっといいかも知れません。

またお会いできることを楽しみにしています?


１８日は１６：００〜ご案内可能です?

２１日は１３：３０〜ご案内可能です?
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