寝るのがとても気持ちいいですね私は割といつでも寝落ちできるタイプですが、なかなか寝付けない方はラベンダーの香りが良いみたいですよそしてお酒も入眠の効果は高いですが、睡眠の質を下げてしまうので注意です明日は出勤です宜しくお願いします