おはようございます?
お仕事の皆様も
お休みの皆様も
本日も一日
元気に参りましょう?
朝起きてすぐは
ゆっくーーり
のびーー
まげーーー
ころころーー
コロコローーー
仕上げに
女豹のポーズ?
__/ー-◯___←(背中はもっと海老反りで?)
でシャーキーーン?( 'ω' )?
更に大の字でのびーーー?
歯磨きしながら
足首くるくるーー
かかとの上げ下ろし(*´-`)
起き抜けは
お水を一杯
飲むのがオススメです?
(起き抜けのコーヒーの前にお水を?)
何かをしながら、
隙間時間に、
ゆっくーーり
のびーー
まげーーー
運転の方も
適度な休息を?
これからお出かけの方も
身体をほぐして
リラックスしてーー( ´ ▽ ` )
朝ごはんは
少しでも食べるのが
オススメです?
長距離運転は
パクパクと
つまめるものも良いですね?
一口おにぎり、
一口パン、
朝バナナ、
朝スムージー♪私はこれです?
あたたかいスープ、
あたたかいお味噌汁、
ちょこっとご飯で
脳内の回転率を
上げて参りましょう?
出先ではお外ご飯も、
おうちでゆっくーり
丁寧な手作りご飯も、
良いですね?
忘れ物チェックは忘れずに?
笑顔の補充も忘れずに?
あーいー(*´ー`*)うーえーおー(*´○`*)
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう(*´ω`*)
本日も
あちらこちらに舞っている
大なり小なりの
Happyを
たっぷーーり
摘み取って
参りましょう♪
皆様に
大なり小なりの
Happyが
舞い込みます様に?
元気パワー
送ります?(●´ω`●)/----♪