お題:風邪ひいた時はコレ!ってありますか?に回答♪
関節いてぇ…様、ご質問ありがとうございます![]()
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ふわふわ
トロトロの卵がたっぷり入った雑炊
と、温かいハーブティー
、熱々のグラタンやドリア、プルプルのゼリーかなぁ…![]()
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風邪を引いた日は、雑炊やリゾット、うどん、グラタン、ゼリーといった、胃に優しく消化の良いものを食べて、お風呂でゆっくり浸かって身体の芯からポカポカ温まり、就寝前![]()
にスーッと清涼感溢れるペパーミントや、免疫力
を高めるエキナセア
、発汗
・解熱作用のあるエルダーフラワー
、痰を抑え、殺菌効果が期待出来るタイム等がたっぷり入った、温かいハーブティー
を飲んで安静にしております![]()
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風邪を引いた時に作った、サバ缶のラグー風グラタン
体調を崩して、寝込んでいる時
の私は、きっとこんな感じ…![]()
(引用:『お文具のアニメ』~風邪を引いた時のルーティン)
美味しいグルメ![]()
や甘~いスイーツ
を心ゆくまで堪能
する時も、お兄様方と朝
から夜
までたっぷりイチャイチャ![]()
する時も、趣味に思いっきり熱中する時も…何事もやはり健康第一
ですね![]()
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