今日は暑いですが、朝から少し遅い時間にジョギングをしましたそして帰りに魚屋さんに寄って、煮物とか魚屋さんのなめろうとかを買って食べました。ご飯2膳も食べちゃいました。暑いですが、皆さん気をつけてお過ごし下さい。私も水分をもう3杯ぐらい一気に飲みました。