お仕事をちょっとだけして、そのあとはマシーンピラティスをして来ましたよ~受けたレッスンは、RefreshCoreってレッスンでしたよ~最初は、違うレッスンだって気がしましたが、インストラクターが体調不良でレッスン変更になってな~RefreshCoreは、コアトレーニングみたいな、名前だな細山色々なとこも鍛えたいよ~前も受けた事があるレッスンだったみたいですが、細山は足のトレーニングより、お腹のトレーニングの方が楽な気がしますよ~