お仕事の後は、ヨガを2レッスンして来ましたよ~受けたレッスンは、ヨガビギナーと肩こり改善ヨガですよ~細山、そう言えば肩こり改善ヨガ久し振りに受けた気がしますよ~どちらのレッスンも、細山には強度低いですけど、眠くて大変でしたよ~でも今日もヨガを楽しめて良かったなと思いましたよ~