お仕事の後はヨガを2レッスンして来ましたよ~受けたレッスンは、リンパリフレッシュヨガと、美律ホルモンヨガですよ~リンパリフレッシュヨガは、マッサージをしてから、ヨガのポーズをとるレッスンなのですが、沢山汗をかくから痩せやすくなるそうですが、汗をかくからだけではありません、美律ホルモンヨガは、骨盤矯正を鍛えたりホルモンバランスを整えて、幸せホルモンセルトニンも出るのだったかな~♀細山がそちらに出勤するのは、1月9日の18 時半~23時完アップで出してますから、お誘いをお待ちしてますよ~