細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

お仕事の後はマシーンピラティスに行って来ましたよ～


受けたレッスンはStretch&Conditionってレッスンでしたよ～2回目受けレッスンみたいでしたよ～

細山足が良く曲がっていたけどちゃんと出来ていたかわからないですが、インストラクターさんに足が柔らかいですね～ヨガを沢山してるからでしょうね～と言われましたよ～

今日は前にエクサガンを予約した特典で、姿勢診断を受けましたが、猫背の前かがみでしたが、そんなに酷いわけじゃないと言われましたが、細山的にも昔よりは良くなってる気がしますし、身体の痛みのないのですよ～診断診断の結果を良く見て、また治せるところは治そうと思いましたよ～