[お題]from:１万歩歩くさん - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ
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細山【ほそやま】(41)の写メブログ
- [お題]from:１万歩歩くさん
- 2026/04/07 09:06
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お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪
ヨガやマシーンピラティスや、暗闇ホットキックボクシングは、ダイエットにもなるから健康に良いのかなと思いますが、対策になるのかな～
細山【ほそやま】(41)のプロフィール
- 年齢:
- 41歳
- 身長:
- 156ｃｍ
- スリーサイズ:
- B87(C)-W58-H93
- AF
- 受け好き
- 聖水
- 即尺
- 小柄
- おっとり
- ゴックン
- 3P
- 濃厚プレイ
- 黒髪
- 非喫煙
- パイパン
細山【ほそやま】(41)の最新写メブログ
- [お題]from:１万歩歩くさん
- 2026/04/07 09:06
- お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪ヨガやマシーンピラティスや、暗闇ホットキックボクシングは、ダイエットにもなるから健康に良いのかなと思いますが、対策になるのかな～
- 細山【ほそやま】(41)
- 丸妻西船橋店
- 細山は今日は
- 2026/04/06 22:26
- お仕事の後はヨガを2レッスンして来ましたよ～受けたレッスンは、スクリーンの骨盤矯正ヨガとサウンドフローヨガエモーションですよ～骨盤矯正は、股関節やぉ尻や腰を解して、骨盤の歪みが治るかなってレッスンですよ～強度3.5だったかな～シェープアップにも良いみたいだよ～サウンドフローヨガエモーションは、細山が好きなレッスンの中の1つですよ～ハーフムーンってポーズがでてくるからね～エナジーヨガにも出てきますけどね～喜怒哀楽のイメージのパートに別れてポーズとるのが、楽しいですよ～老後もヨガを続けたいな～って思ってますよ～
- 細山【ほそやま】(41)
- 丸妻西船橋店
- お昼過ぎて
- 2026/04/06 15:56
- ちょっと涼しくなったと思ったですが今度は今度で眠気がきたような気がしますよ～また11日に大きなイベントがありますが、細山は、今のところお仕事で行かれないですよ～なので細山に会いたいなってかたは10日(金)に会いに来て欲しいよ～いっぱいｵｾｲｼ飲みたいよ～
- 細山【ほそやま】(41)
- 丸妻西船橋店
- おはようございます🌄
- 2026/04/06 10:17
- 細山お仕事に行って来ますよ～暖かいじゃなくてちょっと暑いですよ～🔥汗だくになるかもしれないよ～
- 細山【ほそやま】(41)
- 丸妻西船橋店
- 細山【ほそやま】(41)
- 丸妻西船橋店
- 温かくなった
- 2026/04/05 15:34
- 少し眠れて良かったな～細山多分何か操作忘れていたから、データー飛んでなかったのかもな～細山まだまだ眠いけどお仕事だな～
- 細山【ほそやま】(41)
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