お仕事の後はヨガを2レッスンしてきましたよ~受けたレッスンは、スクリーンの二の腕ほっそりヨガとエナジーヨガですよ~二の腕ほっそりヨガは、最初は上腕二頭筋と上腕三頭筋をマッサージとかをして、後は立ちポーズをしますよ~振り袖二の腕を倒すよ~エナジーヨガは、強度高めですが、何故か人気なレッスンで、段々ダイナミックなポーズをとっていくのですよ~細山ちょっと今日は無理したのかな~痩せやすい時期だかって無理したら駄目だね~頭が凄く痛くなってきたから、早く寝ますかな~寝れるかな~予約はこちらから