加勢(かせ)(41)
最近の柔軟性ストレッチでは、I字バランスの時に1分間以上、手を離したまま安定してキープできるようになってきました。力で抑え込むのではなく、呼吸と軸を感じながらバランスを取る感覚。写真はI字バランスでふっと空に伸びた瞬間を切り取ったものです。止まっているようで内側ではずっと細かく調整している感覚。静かに身体と向き合った後の、少し余裕のある時間が好きです。本日出勤しています。タイミングが合いましたら、お待ちしています。加勢
鶯谷人妻城
T160 B86(D) W57 H85
相模原人妻城
T160 B92(F) W57 H85
丸妻新横浜店
T160 B98(H) W60 H90
丸妻錦糸町店
T160 B85(F) W60 H89
丸妻厚木店
T156 B100(H) W62 H89
柏人妻花壇
T158 B88(D) W58 H87
T159 B89(F) W57 H87
千葉人妻花壇
T160 B91(F) W58 H89
川越人妻花壇
T156 B91(F) W59 H85
T156 B85(D) W58 H84