【骨を大切に?】 - 横浜人妻花壇本店 りかの写メブログ

今日は『背骨の日』

日付は背骨が主に腰椎5個、胸椎12個、頸椎7個から構成されていて、それを並べた「5127」の「1」を「/」(スラッシュ)に見立てると「5/27」となることから。

肩こり、腰痛、膝の痛み、内臓の不調など、さまざまな症状は背骨の歪みから発生することが多い。これらの症状を背骨のコンディションを整えることで改善し、健康になってもらうことが目的


【背骨について】

脊椎とも呼ばれ、背中の中央に走っている骨で、首からおしりまであります。

成人の場合、上から頸椎（7個）、胸椎（12個）、腰椎（5個）のほかに、おしりの骨である仙骨、尾骨（各1個）があり、全部で26個の骨から構成。

骨と骨は関節でつながっていて、その間にはクッションの役割をする軟骨の椎間板があります。
背骨は、動物の身体を重力から支える役割を持っています

ヒトの場合、成長とともに背骨は湾曲し始め、成人の背骨はS字状のカーブを描きます。これは直立二足歩行においてバランスをとるのに必要なため♀

(雑学ネタ帳より)

私は猫背なので、なっているなと思ったら姿勢を正すようにしてます

後、腰痛持ちなので背骨に負担をかけすぎないように色々工夫しながら毎日を過ごしてます。
例えば長時間あまり同じ姿勢にしないなど