細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

お仕事の後に、今年は、まだキックボクシングは、まだはじまってなかったですから、ヨガを2レッスンして来ましたよ～


受けたレッスンは、スクリーンのヨガビギナーと、ヨガフローリラックスですよ～

どちらも強度低めなレッスンですが、片足ポーズもあるですからね～でも倒立は出てきませんよ～

今日からヨガスタジオ全国全店（日曜日おやすみの店舗は含まないですよ～）はじまったですが、結構人数が意外に集まっていたからびっくりしましたよ～


みんなヨガ好きだね～