便利さの裏側で失っているもの - 八王子人妻城 加勢(かせ)の写メブログ

　アンデシュ・ハンセン著
『スマホ脳』読了しました。

今では生活に欠かせないスマホ。
とても便利な一方で、知らないうちに集中する時間や「何もしない時間」まで減っているのかもしれません。
印象に残ったのは、急速に変化したデジタル社会に、人間の脳が必ずしも追いついているわけではないということ。
私にとって読書やトレーニングは、スマホから離れて自分自身に集中できる大切な時間でもあります。
便利なものに振り回されるのではなく、上手に付き合っていきたいですね。

本日も落ち着いた時間、ゆっくり過ごせる方とお会いできたら嬉しいです。

加勢