今の私がいちばん好き - 八王子人妻城 加勢(かせ)の写メブログ

　最近よく感じるのが、心と身体と考え方が少しずつ同じ方向を向いてきたな…
ということです。
無理しすぎ、我慢しすぎず、ちゃんと自分を大切にできている感覚です。
　心理学ではこれを「自己統合状態」と言うそうですが、簡単に言うと"自分らしく穏やかに生きられている状態"かなと思っています。

以前は周りに合わせすぎたり、気を遣いすぎたりして疲れることも多かったけれど、今はだいぶ自然体でいられるようになりました。
　こうして整えてきた時間が今の私を作ってくれているんだな…
と感じます。
今日はそんな穏やかな気持ちで出勤しています。
お会いできるのを楽しみにしています。

加勢